Smärta i knäleden

Knäledens ytor är klädda med brosk som är hårt och glatt. Brosket ökar stötupptagningen och gör att leden glider lättare. Men broskets sammansättning kan förändras. Så här kan du få stöd och lindring.

PDF Bandageguiden

Om broskets sammansättning kan alltså förändras vilket kan ge skador på ledytorna. Detta leder till problem med smärta, svullnad och instabilitet. Ärftliga faktorer, övervikt, frakturer eller andra skador på knäleden kan alla påverka förändringen negativt.

Möjliga orsaker

  • Ärftliga faktorer.
  • Övervikt som leder till en ogynnsam belastning av knäleden.
  • Tidigare skador på menisk eller ledband i knäleden.
  • Tidigare frakturer i knäleden. 

Symptom

  • Smärta vid överbelastning av knäleden.
  • Smärta efter inaktivitet som kan påverka nattsömnen negativt.
  • Svullnad och värmeökning över knäleden.
  • Knäleden känns stel, framförallt på morgonen. 

Lämpliga åtgärder

  • Aktiv vila. En knäled med artros mår bra av att röra sig.
  • Avlasta knäleden vid smärta.
  • En sjukgymnast kan utforma ett träningsprogram där leden tränas utan stor belastning.
  • Ett knäbandage ger stöd, avlastning och värme.
  • Sjukgymnastik för smärtfri träning och för att stärka muskulaturen runt knäleden.

Lämliga produkter